Samstag 18.09.2009:
09:00 Uhr Eintreffe
09:30 Uhr Training im Gelände (Ans Fahrrad gewöhnen)
12:30 Uhr Mittagessen
14:30 Uhr Training im Gelände (Ans Fahrrad gewöhnen)
18:30 Uhr Nachtessen
20:00 Uhr Videoauswertung
22:00 Uhr Nachtruhe
Sonntag 19.09.2009:
08:00 Uhr Morgenessen
09:30 Uhr Training im Gelände
12:00 Uhr Mittagessen
13:30 Uhr Training im Gelände
17:00 Uhr Kursende
Mitnehmen:
Kleider für schönes und schlechtes Wetter.
Eventuell 2 Paar Schuhe.
Freizeitschuhe
Badtuch und Douche Utensilien
Zum Schlafen Schlafsack mitnehmen.
Ersatzschlauch und Pumpe für die Trainings.
Kosten: Essen und Unterkunft: Sfr. 40.00
Anmeldung: bis 06.09.2010 an
Martin Müller
Huebstrasse 10B
5043 Holziken
Tel.: 079 470 77 46
Mail: info@mm-cycling.ch
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